Dein Lauftreff-Hameln

Mit freundlicher Unterstützung von



DEIN LAUFTREFF

Der Treffpunkt für alle Laufsportler in und um Hameln. Hier

  • findest du als Anfänger hilfreiche Tipps und direkten Anschluss zu Laufgruppen,
  • hast du den Überblick über sämtliche Laufveranstaltungen in der Region, überregionale Großveranstaltungen und regelmäßige Lauftreff-Termine für Hameln,
  • bekommst du tolle Rabatte in unseren ausgewählten Partnergeschäften.

"Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen." Sokrates



Aktuelle Themen

NACHBESPRECHUNG VOM HAJ-LAUF

Hallo liebe Lauffreunde!

 

Gestern Abend traf sich ein Teil des Lauftreffs um noch einmal den Hannover-Laufe Revue passieren zu lassen. Wir haben über das vergangene Jahr geplaudert und auch neue Ziele gesteckt. Der Lauftreff wird an diesen Veranstaltungen auf jeden Fall dabei sein:

  • ·      Bad Pyrmont - Marathon
  • ·      Bad Münder - Söltjer Lauf
  • ·      Hannover – Sport Scheck Nachtlauf
  • ·      Aerzen – TwinFit
  • ·      Köln – Rhein Energie Marathon

 

 

 

 

Wer mit uns mittrainieren möchte, der darf sich natürlich gerne dem Lauftreff-Hameln anschließen. Weitere Infos unter kontakt@lauftreff-hameln.de

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NEUER WERBEPARTNER – FITNESSSTUDIO LIFESPORTS

"Fitness, Wellness & Entertainment in Hameln" –

so lautet das Motto im Fitnessstudio LifeSports.

 

Besitzer der Mitmach'-Karte von Lauftreff-Hameln.de bekommen ein vergünstigtes Angebot:

  • Nach Vorlage der Karte: nur 19 € Aufnahmegebühr und monatlich 49,99 € Beitrag!
  • Pause in den Sommermonaten möglich!
  • Spezielle Fitnesskurse für die Rumpfmuskulatur / mehrmals wöchentlich. 

Ihr findet das LifeSports auf dem alten Kasernen-Gelände in der Elsa-Buchwitz-Str. 9, 31785 Hameln.

 

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SILVESTERLAUF GEWINNER

Herzlichen Glückwunsch Christian! 

 

Du hast das Laufset gewonnen, das wir im Dezember auf unserer Seite verlost haben. Klasse, dass du das Lauftreff-Hameln.de- sowie das Lauf-mit-HaPe-Team unterstützt hast. Wir wünschen dir viel Spaß mit dem Shirt und würden uns freuen, wenn du bei einem der nächsten regionalen Läufe wieder mit dabei wärst.

 

Sportliche Grüße vom Lauftreff-Hameln.de-Team

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Weitere interessante Themen-Beiträge findest du unter Tipps.


Wieso, weshalb, warum ...

DER START

Es ist nicht lange her, da brachte ich noch stolze 120 kg auf die Waage (bei einer Größe von 180 cm). Eines war klar: Ohne sportlichen Ausgleich ging es mir zusehends schlechter. Meine Freundin hat mich auf die Idee gebracht, einfach mal eine Runde mit ihr zu laufen.


Fünf Kilometer hören sich so wenig an. Nach nur wenigen hundert Metern brauchte ich schon ein Sauerstoffzelt. Doch mein Wille war ungebrochen, ich wollte mich sportlich neu orientieren. Ich hatte (m)eine neue Ausdauersportart gefunden. Heute wiege ich übrigens 74 kg und fühle mich fit.

 

DIE AUSREDEN

Du kennst das bestimmt auch. Morgens hast du den guten Vorsatz: „Heute Abend gehe ich laufen!“ Endlich kommt der Feierabend und du fährst schnell nach Hause. Mmmhh, das Abendessen duftet aber verlockend. Also noch eine Kleinigkeit essen und dann los. 


Puhh, das war lecker, aber auch zuviel. Ähhh, so satt noch laufen? Gleich kommt ein toller Film im Fernsehen. Das Sofa ruft. Am Himmel sind plötzlich ein paar Wolken. Bestimmt regnet es gleich. Ausreden findest du viele. Außerdem ist da noch der innere Schweinehund, der sich gern zu Wort meldet. 


Dann ist der tolle Film zu Ende, die Tüte Chips und die Flasche Cola sind inzwischen auch geleert. Bravo! Du gehst träge ins Bett und denkst: „Mist, wär’ ich doch bloß gelaufen!“ Kommt Dir das bekannt vor?

 

DER TIPP

In meinem Laufbuch steht für solche Fälle: „Leg deine Laufbekleidung schon morgens bereit, wenn du abends laufen willst. So bist du motiviert, wenn du sie siehst – und läufst auch.“ 


Okay! Motiviert bin ich. Aber immer kommt mir irgendwas dazwischen. Im Laufbuch heißt es weiter: „Such' dir einen Verein oder schließ' dich einer Laufgruppe an.“ Tolle Idee, das mit der Laufgruppe. Nur – wie und wo finde ich eine solche Gruppe?


Im Bekannten- und Freundeskreis bekam ich fast immer die gleiche Antwort. Einige waren in Vereinen. Von „Laufgruppen“ hatte niemand etwas gehört. Viele Frauen sagten, sie würden nach Feierabend sehr gern eine Runde laufen, aber sie hätten Angst alleine, besonders in der dunklen Jahreszeit.

 

DIE IDEE

Beim Laufen (wobei auch sonst) hatte ich die Idee, einen Lauftreff für Gleichgesinnte in Hameln zu organisieren. Um Laufsportlern eine gute Plattform zu bieten, sich regelmäßig zu verabreden und auszutauschen.


Gesagt, getan. Herzlich willkommen beim Lauftreff-Hameln.de


MACH' MIT

Egal ob Anfänger oder Sportskanone – wir treffen uns und laufen …

In diesem Sinne wünsche ich allen, die mitmachen, viel Spaß! 

 

Sportliche Grüße

HaPe